平温。

今日は午前中からお昼過ぎまで車で出かけたのですが、
一つの試みとして車のエアコンを切って送風だけで過ごして
みました。ガソリン高騰とか省エネだとか言うのも多少ありますが、
一番の目的は「冷房に慣れきった体ではなくて平温で過ごせる
ような体に」という理由です。今後のためにどうしても必要だから
です(謎
そもそも暑がりで汗っかきの自分ですので結構辛いことではあります
が少なくとも日中なんとか頑張ってみるつもりです。暑くなるのは
まだまだこれからなんで今日位なら序の口ですので。
帰宅してからも、いつもならすぐにエアコン入れるのですが、今日は
窓を開けて過ごしました。部屋で座ってるだけでも汗だくになりました
が夕方頃には多少涼しさを感じるようになりました。
鍛えると言うと大げさですが、少しづつでも慣らしていこうと
思ってます。

ちなみに夜は冷房しっかり効かせてます。
暑くて寝不足になるようでは困りますからね。
学生の頃夜暑くて一睡もできずボーっとした状態で講義に出る羽目に
なったことがありますので。